מתווה תרגיל מצבים המתוכנן ליום ששי 28.09.18 באשדוד

 האימון יערך במטווח אשדוד בין השעות 07:30 – 12:00.  בתכנית האימון ששה תרגילים. אנחנו ממליצים להדפיס את מתווה התרגילים, לעיין בהם לפני האימון ולהביא את התדפיסים אתכם.

Caught in the Openלהורדה

The Gamblerלהורדה

Gang Initiationלהורדה

The Grinderלהורדה

Israeli Hammerhead Drillלהורדה

Wrong Alleyלהורדה 

 

 

 

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s