מתווה תרגיל מצבים המתוכנן ליום ששי 13.04.18 באשדוד

 האימון יערך במטווח אשדוד בין השעות 07:30 – 12:00.  האימון יערך במתכונת תרגיל מונחה אישי.

הצגת התרגיל למתאמנים תכלול הסבר על יעדי התרגיל ונקודות מרכזיות לתשומת לב, ובסיום כל תרגיל יקבל היורה משוב מהמדריך. כל מתאמן יבצע כל תרגיל פעמיים, מה שיאפשר לו לבחון שיטות שונות להתמודדות עם האתגר שבתרגיל.

התוצאות ירשמו בדף אישי לכל יורה ולא יפורסמו באתר.

תני לי מחסה – להורדה 

נגד השעוןלהורדה 

התרגיל של ביל – להורדה

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s